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Faz a tomada de uma sauna ajuda-o perdem o peso?
Os agradecimentos aos finlandeses que a sauna é pensada frequentemente de nós peso-perdem a ferramenta.

Quando você estiver na sauna, você perderá um pouco do peso.

Isto é porque você está suando para fora o peso da água.

Se você se mantém a par de seu peso, você você pode encontrar que você flutua algumas libras cada dia.

Mas você não pode confiar somente em usar uma sauna para perder o peso.

Se você quer manter seu peso você precisará de combinar suas sessões da sauna com o exercício.