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Quanto tempo deve você ficar em um suana para obter os benefícios?Comece pequenoPara novatos: não use uma sauna para mais de 5 a 10 minutos de cada vez.Após o exercício: espera pelo menos 10 minutos antes de incorporar a sauna após o exercícioNo máximo: não use a sauna por mais de 15 minutos de cada ... Leia mais
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Faz a tomada de uma sauna ajuda-o perdem o peso?Os agradecimentos aos finlandeses que a sauna é pensada frequentemente de nós peso-perdem a ferramenta. Quando você estiver na sauna, você perderá um pouco do peso. Isto é porque você está suando para fora o peso da água. Se você se mantém a par de seu ... Leia mais
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Pontas para usar sua sauna 1) Se você toma um chuveiro ou um banho quente de /warm antes de sua sessão da sauna, você pode suar mais e senti-los mais confortável. 2) Beba alguma água antes, durante, e após de sua sessão da sauna para reabastecer a umidade do corpo. 3) Regule a temperatura ajustada ... Leia mais
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A ioga quente é um formulário da ioga como o exercício executado sob circunstâncias quentes e úmidas, tendo por resultado a transpiração coniderable ao peso da perda. Assim fazendo a ioga em uma sala da sauna é bom para mulheres. Deixe-nos fazê-lo! Leia mais
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Este é o nosso encosto de sauna acessórios-sauna de venda quente. Leia mais
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cubeta da sauna com colher temporizador da areia thermohygrometer pulso de disparo de madeira Leia mais
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Benefícios de saúde da sauna 1.Sauna protege seu coração exercício 2.Mimics sono 3.Better risco 4.Reduces de demência 5.Nourishes sua pele Leia mais
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Benefícios:perda de peso 1.Passive:Seu corpo deve gastar a energia (calorias) para produzir o suor, assim uma única sessão da sauna pode queimar tantas como calorias enquanto você se movimentando por 30 minutoscirculação sanguínea 2.Improves:Porque seu corpo produz o suor para refrigerar próprio, ... Leia mais
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Os calefatores elétricos são os únicos calefatores da sauna que oferecem um projeto contínuo da bandeja com as 100% construções de aço inoxidável que protegem os componentes do calefator. Os calefatores elétricos da sauna do calor de hoje rapidamente mas ficam frescos ao toque. Leia mais
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Antes de mais nada, para decolar seus roupa e chuveiro de trabalho. (Isto ajuda a remover o suor e a sujeira antes de usar uma sauna e o ajudará a evitar manchas e acumulação da sujeira nos bancos e no espaldar da sauna.) 1.Wear uma toalha (selecione uma toalha feita do algodão) 2.Wear um roupa de ... Leia mais
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